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Cheveux : adieu les silicones, je passe au bio !

Tout est parti d’une coupe ratée. C’est là que le déclic s’est produit. L’envie que mes cheveux repoussent vite et, surtout, en bonne santé. Plus question d’appliquer des silicones et autres cochonneries sur mes cheveux ! Je suis partie à la recherche de nouveaux shampooings et de soins capillaires bons pour mes cheveux (et pour […]

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Rhume : mes cinq astuces bien-être

Nez bouché, fatigue, éternuements… Pas de doute, c’est un rhume ! Vous vous sentez courbaturé, fatigué et vous avez l’impression que vos narines ne laisseront plus jamais passer un gramme d’air ? Dans ce post, je partage avec vous quelques-unes de mes astuces pour apporter un peu de bien-être à votre pauvre petit corps meurtri par le rhume. […]

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Indispensable cocooning : le diffuseur d’HE Puressentiel

Youpie ! La saison du cocooning extrême a commencé ! Pour profiter à fond de ces moments de détente à la maison, quoi de mieux qu’un intérieur sain et agréablement parfumé ? Les bougies et sprays parfumés classiques sont sympas, mais ils ne sont pas vraiment bons pour la santé. La plupart ont des compos pas […]

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Journal de prise en main #3

Bonjour de Belgique ! Il y a deux semaines, nous nous sommes dit au revoir à Barcelone et je vous ai donné rendez-vous le 9 septembre. Réaménagement oblige, l’article est exceptionnellement publié aujourd’hui, avec un jour de retard. Le précédent billet, plutôt long, concernait avant tout la présentation de mon nouveau « régime » alimentaire. Aujourd’hui, place au bilan […]

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Journal de prise en main #2

Nous voici déjà au second épisode de mon journal de prise main. La semaine dernière, je vous ai parlé de mon gain de poids non assumé, de mon corps qui ne me convenait plus et surtout de mon objectif et des méthodes que je comptais mettre en place. C’est l’heure d’un premier bilan, après dix jours […]

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Journal de prise en main #1

Il y a quelques jours, j’ai eu un déclic, un de ces déclics qui vous jette une claque, qui vous blesse l’ego mais qui vous fait avancer. Hier, je me suis rendue compte que ma silhouette s’était alourdie, que j’avais grossi. Voilà, c’est dit. Tout a commencé par un innocent nettoyage de penderie. J’ai décidé de […]

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